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懷孕十八周

要點提示:當孕媽媽進入懷孕第18周時,孕婦的變化比較大,此孕周期胎動開始明顯了。在這個懷孕周期,孕媽媽在飲食上吃什么好,在生活上面要注意哪些懷孕注意事項呢?答案就在下面:
懷孕十八周胎兒圖

寶寶發育與母體變化

胎兒的情況:

懷孕18周時,此時的胎兒和上個周期相比,又有一點點變化哦。身長已經接近14厘米,體重大約200克了呢?胎兒的活動量開始增加,還愛在里面手足舞蹈,用這些動作告訴你他在里面的狀況。

母體情況:

這個孕周期,除了體重和上個月相比有所增加多上,大多數孕媽媽開始有胎動了,而且胎動較為明顯。有些孕媽還出現味口出奇的好,性欲方面也有所增強。除了要加強營養之外,夫妻同房更要小心哦。

懷孕十八周重點關注

什么是胎動,胎動是什么感覺

孕16~20周,是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候胎寶寶運動量還不是很大,動作也不激烈,孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕“吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。 >>>胎動突然減少怎么辦?      >>>懷孕五個月胎動多少正常(男寶寶/女寶寶)

胎動頻繁應如何預防?  

懷孕后通過自我監護與家庭監護,可及時發現胎兒異常情況,而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動,到孕28~32周時達高峰,孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次,每次1小時。 >>>胎動早是男孩還是女孩?    >>>怎么數胎動 什么時候開始數胎動

孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3~5次/小時,也可將3次測得的胎動數乘以4,則等于12小時胎動數,下沉應在30次以上。胎動增多或減少,提示胎兒有異常情況,應及時就診.  >>> 胎動有什么感覺?

本周飲食要點

進入懷孕18周時,由于食欲增加,孕媽媽的進食會逐漸增多,有時會出現胃中脹滿。此時可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃飯,既補充相關營養,也可改善因吃得太多而胃脹的感覺。 另外,考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育,孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。 >>>孕婦可以吃板栗嗎?

懷孕18周飲食注意事項   

這時,科學地安排飲食非常重要,吃得多并不意味著攝取營養全面,有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增,而生出的胎兒卻十分瘦小,這是因為營養不均衡造成的。 >>> 孕婦可以吃桂圓嗎?

你需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶,牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質,對母胎都非常適宜。如果喝奶后出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,可喝酸奶或脫脂酸奶。如果你在孕前有喝茶的習慣,那孕后仍可喝茶,但不要喝濃茶。咖啡盡量不要喝。 >>>想生兒子飲食調理什么時候開始?      >>>孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦能不能喝綠豆湯?

孕檢事項

懷孕十八周需要做什么檢查?其實,如果沒有什么異常表現的話,按正常的孕檢時間安排,一個月一次即可。所以,在這個懷孕周期,可以不需要做檢查。 但是,如果孕媽媽想做一些正常孕檢外的項目的話,懷孕18周時可以做四維畸形篩查或唐氏篩查項目,因為懷孕15—20周是做唐氏篩查的最佳時期.

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準爸爸必讀

孕媽媽的肚子越來越大了,準爸爸要盡量多分擔一些家務活,不要讓孕媽媽太勞累。另外要認識到產前檢查的重要性,提醒準媽媽按時產檢,最好能陪同她一起去。 準爸爸可能感覺到,妻子的注意力全都放到寶寶身上了,滿腦子都是這個小生命,對你的在意不像過去那樣了。對妻子的這些變化,準爸爸千萬不要太計較哦!畢竟是第一次做媽媽,對小寶貝當然會非常關注啦.

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胎教提示

要時刻記住,肚子里的小寶貝是個能聽、能看、有各種感覺的小生命,對于外界各種刺激十分敏感,并能做出多鐘反應,從而具備了接受教育的基礎。因此,一定要抓住這個“天賜良機”,加強對小寶寶進行音樂、語言、撫摸、情緒、運動等胎教。 當寶寶不快時就會踢母親的肚子,胎動與踢打是不一樣的。

當你感到被“踢”時,不妨輕輕撫摩肚皮,問一問:“寶貝!怎么啦!什么事讓你生氣呢?”剛開始或許他還不了解你的意思,但只要你不斷重復地說,漸漸地他就能了解你的疼愛。

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