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1歲-1歲半寶寶食譜大全及做法(圖片詳解)

出處:媽媽育兒網日期:2016-05-05 12:44:59編輯:Chen

寶寶健康成長離不開健康飲食,一歲至一歲半寶寶需要的食品應該少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此時的飲食應以軟糯為主,媽媽可以嘗試做一些既有助于生長發育,又有利于消化的食物。

一歲到一歲半寶寶食譜,可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。如果你不知道怎么做寶寶營養食譜的話,小編下面介紹的這四款嬰兒食譜(包括:香菇蒸蝦 、土豆地雷、三鮮蘿卜卷、雜蔬丸子 ),相信對媽咪一定要很大的幫助。

今天,我們為麻麻們推薦的寶寶食譜——首先來看香菇食譜的做法

香菇的維生素D含量很豐富,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,并提高T淋巴細胞的殺傷活性。香菇含豐富的維生素D原。香菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就占了7種,并且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

1歲-1歲半寶寶食譜大全及做法(圖片詳解)

1歲-1歲半寶寶食譜大全及做法——香菇蒸蝦盞的做法

香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質,有利于提高孩子的免疫力。 

 1歲-1歲半寶寶食譜大全及做法(圖片詳解)

用料:蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許

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