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寶寶愛說夢話該怎么護理 8招教你做護夢精靈

出處:媽媽育兒網日期:2018-07-05 15:26:20編輯:Rainbow

相信很多的父母都經歷過寶寶愛說夢話、睡夢中驚覺、睡夢中大哭大鬧等情況,其實這些現象都是來自寶寶的大腦神經的!寶寶的大腦神經和我們成年人的大腦神經相比,寶寶還存在發育階段,時常說夢話是大腦發育、心理健康和身心發展有著密切的關系!

因此,寶寶出現愛說夢話其實沒什么大事,但是寶寶經常說夢話還容易驚覺的話,爸爸媽媽你們就得多注意了,寶寶愛說夢話可能存在一些健康問題,比如神經焦慮癥和缺鈣等癥狀!

那么寶寶愛說夢話怎么護理呢?

1、充足的睡眠時間

確保寶寶的睡眠時間充足,尤其是在喚醒寶寶的時候,寶寶已經睡得足夠,有良好的睡眠是不容易說夢話的!

2、睡前多活動

在白天的時候,午休的時間不要太長,盡量給孩子安便宜些戶外活動,晚上的時候帶寶寶散散步、看看繪本故事、講講故事等,都可以幫助寶寶睡眠。

3、半夜醒來需安慰

很多父母在半夜時都有被寶寶突然醒來哭鬧而困擾,這個時候父母應該注意,要鼓勵寶寶自己睡覺,不要唱歌、不要哄他、搖他哄他入睡等等,這樣下去寶寶會長期習慣在自己半夜醒來時你都在身邊陪著他。

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