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剛生完孩子的產婦不能吃哪些食物 90%的新媽都中招了!

出處:媽媽育兒網日期:2017-09-11 16:19:22編輯:婧待花開

我們知道懷孕期間的飲食忌口很多,所以孕媽們就忍著等到十月懷胎以后才來安享美食,甚至有很多產后媽媽以為成功御貨之后便可以愛吃啥就吃啥了,小編還是要堅決的告訴你——不可以。

剛生完孩子的產婦有些食物是不能碰的,你可千萬別忽視了產后飲食的重要性,一旦你哺乳期吃錯了食物,就有可能造成奶水分泌不足的危機哦!剛生完孩子的產婦不能吃哪些食物,第一個我就中招了。其實不僅是我吃錯了,據我所知,幾乎高達90%的產婦飲食都‘中招’了。

剛生完孩子的產婦不能吃哪些食物 90%的新媽都中招了!

剛生完孩子的產婦不能吃哪些食物

剛生完孩子的產婦不能吃哪些食物

很多人都知道產婦在生完寶寶之后需要補充大量的營養,但是也不能盲目的吃哦,有些食物不僅沒有恢復元氣的效果,還會對產婦的身體造成傷害。

1、燉母雞——致奶水不足

媽媽的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效,容易導致媽媽奶水不足,甚至無奶水。

2、高脂肪濃湯——副作用多

媽媽產后需要的熱能高,但高脂肪濃湯不是絕對良藥,因為高脂肪食物影響人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。

3、人參——易造成大出血

人參為大補食材,會加速人體血液循環,而媽媽在生產小BABY時,對內外生殖器的血管多有損傷,產后急于服用人參,多數情況下會影響受損血管的傷口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內,請不要急于服用人參。

4、麥乳精——致產婦回乳

麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉,這兩種成分在普通人身體內可以補助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們,易造成產婦回乳的后果。

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